2020年9月19日是全国科普日，常州市金坛户外运动协会志愿者走进金坛区东城街道新城社区开展“科普引领健康生活”之“科学锻炼知识、技能普及活动”进社区，协会的社会体育指导员霍建春老师以专题讲座形式，就科学锻炼的常见方式、锻炼的时间节点、锻炼强度判断等知识和技能，向参与活动者进行了通俗化讲解、互动体验，新城社区有50多名居民参加了本次活动。

随后，志愿者来到了社区活动的小广场，架起了户外运动知识、技能的宣传版面，向在此锻炼和过往的居民进行科学户外运动的宣传活动。

随着社会的发展和居民生活水平的提高，大家对户外健身运动比较重视，很多居民自觉加入了户外健身运动的行列，但由于对户外健身运动知识不了解和技能的缺乏，有很多人对自身适合参加什么项目的运动、运动的时间、运动中要注意的事项、运动需要达到的强度、运动中的禁忌、正确的运动姿势等等了解不够，使户外健身运动效果大打折扣，甚至带来了负作用。金坛区户外运动协会选派骨干志愿者、优秀社会体育指导员走进居民小区，以专题讲座、宣传版面介绍、宣传单发放、面对面交流等形式向在场居民进行运动知识、技能的普及，更好地推进全区的全民健身运动的开展。(金坛区户外运动协会）