讲座现场

 

　　在炎炎夏日，为使社区的广大中老年朋友掌握夏季养生之道，提高自我保健能力，7月10日下午三点，常州市社区大学的王健老师来到天宁区新丰街社区，为社区的老年朋友们带来了一堂生动的健康饮食与养生知识课，50余人聆听了本次讲座。
　　
　　王老师就饮食、运动、睡眠、心理及生活方式等方面入手，通过一些浅显易懂、简单易行的方法，建议大家在营养膳食、适度锻炼等方面提出了具体的方法和措施，居民在讲解中仔细聆听，同时就不懂的问题向医生进行咨询提问，活动取得了很好地效果。