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| 新北区新桥镇积极开展健康养生知识讲座 |
| 发布日期：2015-06-18 |
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6月16日下午，新北区新桥镇科协联合镇文体站特邀国家二级公共营养师、中国营养学会会员、国家职业技能鉴定考评员徐倩老师开展《夏季养生、消热祛暑、养生健脾》健康养生知识培训，新桥镇新龙湖社区40多名居民参加了培训。 “民以食为天、食以养为贵”。中医讲究的是“天人相应”顺四时而进补，来调节人体的“精、气、神”。徐倩老师着重讲述了夏季养生的原则和日常饮食中需要注意的事项，科学的食疗养生要根据自身体质、季节的变化来进行。讲座还视频播放了如何制作健康有益的菜肴。课程形式活泼，内容丰富，大家获益良多。 此次培训是2015年新桥镇举办的《健康养生知识》系列讲座之一，后面还将到村、社区举办系列讲座，把惠民活动真正送到基层群众身边去。 |
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