常州市科协举办第8期科技咖啡馆:如何以良好的状态迎接大考 |
发布日期:2019-06-10 |
6月1日下午,在武进图书馆三楼报告厅,举办了第8期科技咖啡馆活动,邀请到景万象老师为大家作了一堂公开的心理辅导。本次活动主要是结合中、高考前,面向各类考试压力大的学生及家长们,渴望走出亲子关系困境的父母、渴望培育优秀儿女的父母们举办了一场公开课,帮助他们从如何以良好的状态迎接大考,来帮助大家认识什么是良好的状态,学会调整状态,在考试时发挥应有的水平。 景老师从从焦虑接受法、放松法、日常学习状态调整法、焦虑认知处理法、目标信念增强法、建立良好状态法、卡壳时怎么办等多角度、多方法进行阐述,内容丰富,案例详实,为大家进行了一次实战的心理课培训。 注:景万象毕业于北京大学,研究生毕业于东南大学。开设亲子关系方面的讲座和工作坊百余场,上万人因此受益。系《唤醒孩子的天赋-智慧父母必修课》作者、《如何写出有质感的作文》体验课程原创及主讲者、《卓越中学生》体验课程原创及主讲者、《活出卓越人生》课程的研发及实践者、《唤醒天赋,绽放生命》系列课程研发及主讲者,致力于驾起中西学文化教育的桥梁,探索实用简便的个人成长法门。(市科协 鲁玉凤)
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