5月13日下午，水岸社区邀请武进区湖塘红房子妇产医院中医科吕医生来到社区居家养老活动中心，开展了一场有趣的“枕心实意，健康长伴”中医把脉科普实践活动，吸引了二十余名老年居民参与。

活动中，吕医生首先用通俗易懂的语言科普把脉的基本原理。她解释道：“中医把脉是通过触摸手腕部的‘寸关尺’来感知人体气血运行状态，从而判断脏腑健康情况。”她强调，把脉不仅是诊断手段，更是中医“治未病”思想的重要体现，能帮助人们及早发现亚健康问题。为了让居民更直观地理解，吕医生邀请参与者上台体验把脉。吕医生还结合常见健康问题，如失眠、脾胃不适等，分析脉象特点，并给出饮食、穴位按摩等实用建议。

此次科普活动不仅拉近了居民与中医的距离，更传递了“预防为主”的健康理念，为社区健康促进注入了新活力。