近日菱溪社区邀请了常州市儿童医院中医科的陈怡医生为辖区小朋友开展了一场别开生面的中医生养科普课。

课程中，陈怡医生身着白大褂，通过投影，播放有趣的动画，教孩子们认识简单的穴位，并带领孩子们学习中医养生操《五禽戏》。陈医生为孩子们讲解五禽戏源自中医养生智慧，告诉小朋友们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作能调和气血、强身健体。

进入实践环节，陈医生赤脚示范，孩子们跟着认真比划。有的伸展似虎，有的灵动如猿，从生疏到逐渐熟练，在一招一式中，感受传统中医养生文化的魅力，开启探索中医奥秘的奇妙之旅。