冬季是老年人疾病多发季节，正确的养生方法、良好的生活习惯可以帮助您在冬日寒冷侵袭的季节远离疾病困扰。为普及冬季养生知识，近日，天宁红梅街道金百花园社区邀请社区医疗服务站的专家医生为广大老年朋友讲解冬季养生知识。
　　本次讲座主要内容是：针对中老年朋友冬季易发心脑血管疾病、糖尿病等疾病的特点，以及当前流感多发的实际状况，从中医经络、穴位调理、日常饮食、作息起居、情绪环境等方面讲解冬季养生方法，帮助您实现日常生活中的自我养生保健，增强体质，抵御各种疾病的侵袭，健康愉快地度过寒冷冬季。冬季养生，健康一生！活动受到了老年居民的欢迎。（作者：天宁区科协）