随着天气渐暖，春季多风，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常，老年人易患感冒、气管炎、麻疹等流行性疾病。为了不断提高社区老年人的防病和养生意识，近日，天宁街道舣舟亭社区工作人员挨家挨户走访，给社区老年朋友们发放《健康苑》宣传手册。社区工作人员指导他们如何从日常生活饮食、运动等各方面保健，强调春季养肝、谨防春困、春季运动等生活小常识。同时，还提醒老年朋友们，保持心情舒畅时老年人保健养生的重要环节。