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| 天宁：丽三社区举办预防流感讲座 |
| 发布日期：2013-02-06 |
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寒假来临，社区学校也如期开始了。近日，天宁区茶山街道丽华三村社区邀请丽华二村社区医院的医生来给同学们上了一堂生动的课——预防流感。 流感是流行性感冒的简称。它与普遍感冒不同，不但症状重笃，传播快，感染广，并且流感病毒株经常变异，导致每次流行的致病毒株都不同。病人是流感的主要传播源，流感病毒主要潜伏在病人的鼻涕、痰和唾液中，通过空气飞沫和接触传播，易发于秋冬季节，极易引起暴发流行。流感最大危害是容易引起严重并发症（如肺炎、心肌炎、支气管炎、中耳炎、高热惊厥、脑膜炎等）和并发症导致的住院甚至死亡。危害甚大。现正值冬季流感流行季节，提醒大家应注意加强预防，要做的事情 1．自我防护：流感多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在流感流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。 2．家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人口服几瓣大蒜也可减少传染。 3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防流感的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。 4．药物预防：预防流感最经济、最科学、最有效的方法是注射流感疫苗。接种流感疫苗可以保护老年人、幼儿、慢性病患者、体弱多病者等人群。另外，服用预防药物后，一般可使流感的发病率降低５０％左右。 |
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