7月18日上午，新北区龙虎塘街道玲珑社区联合新北区未成年人成长指导中心刘丽娜老师组织25名孩子开展“我的情绪小怪兽”科普生命力主题活动。

开场，娜娜老师以提问的方式开场：”孩子们，你们知道情绪是什么吗？看不见摸不着吗？“情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球……不同的颜色，不同的形状，不同的感受......

25名孩子分成了3个小组，每个孩子首先进行了自我介绍，还用一个动作表明自己的心情状态；其次，助教在每个孩子身上张贴代表各种情绪的词语，由孩子自己根据情绪词语在面具上画出颜色，然后进行展示，并解说原因。现场气氛热烈，大家积极讨论，活动达到了应有的效果。

娜娜老师同时在家长群里指导家长们，如果在日常中遇到孩子有情绪了，我们可以问，哦！什么小怪兽跑出来了？这样小小的幽默提问，可以帮助孩子从情绪脑连接到理性脑思考，帮助孩子从他的情绪中回来。让孩子轻松学会情绪管理。

家长们纷纷表示，“老师把积极和阳光的心态、情绪，传递给了身边每个人，孩子们还小，他们也会害怕、紧张，每天给他们一个拥抱，接纳他们的情绪，一定能渡过难关！”

（新北区龙虎塘街道玲珑社区 孙雪莹）