每个人的内心都有一个情绪世界，情绪的世界气候多变，如何规避不良情绪影响，掌握科学方法，增强自我调适能力和心理健康？9月25日下午，溧阳市科普志愿者协会联合陈惠英家庭教育工作室在南渡初级中学开展青少年情绪管控科普讲座，3百名余名学生参加了本次活动。

活动中，针对青春期孩子生理、心理发展特点，主讲老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、中学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟等方面进行分析讲解，并通过互动小游戏、图片展示等帮助同学们科学认识情绪，掌握合理调节情绪的技巧和方法，提升心理健康素养，做到身心健康成长。

最后，伴随着欢快的音乐，同学们用游戏释放自己的情感，为本次讲座画上完满的句号。