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| 天宁区朝阳二村社区举办预防老年痴呆科普知识讲座 |
| 发布日期：2014-12-22 |
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随着我国逐步进入老年化社会、老年痴呆症对于患者及其家庭来说都是一个承重的负担。 针对社区老年人居多的情况，12月16日，天宁区茶山街道科协会同街道朝阳二村社区，特邀常州第二人民医院神经内科高萍主任医师来社区举办了一场“痴呆早知道”健康知识科普讲座。 讲座中，高主任分别从饮食营养、居家安全、生活规律、大脑锻炼、适度运动等九个方面讲解了怎样预防老年痴呆等疾病，告诫老年人要避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；居室内的设施要便于老人活动，利于通风和采光；干一些力所能及的家务，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病；对事物常保持高度的兴趣及好奇心；增加注意力，防止记忆力减退，同时，保持年轻的心态，以开朗的心情度过高质量的老年生活。 此次讲座深入浅出，通俗易懂，受到了老年朋友们的欢迎。 |
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