为提高社区居民科学运动的意识,学习健康运动，享受健康生活，5月18日下午，天宁区兰陵街道九洲新世界社区在二楼会议室开展了“科学运动与健康”科普讲座。此讲座由常州市科普讲师团成员蒋国勋老师主讲。

　　蒋老师结合实际，紧紧围绕“科学运动”的主题，从运动前的准备、运动强度的掌握方法、有氧运动的三大要领以及运动后的放松整理活动等做了详细的讲解和现场示范。通过讲座让在座的居民明白了“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健康运动理念，受到了居民们的一致好评!（天宁区兰陵街道科协）