主办单位：常州市科学技术协会
承办单位：常州市大数据管理中心
地址：常州大庙弄32号
电话：0519-86619627 网站地图
技术支持电话：0519-85685023（工作日9:00-17:00）
网站支持IPV6 推荐使用1024*768或以上分辨率，并使用IE9.0或以上版本浏览器
|
| 天宁区兰陵街道工一社区举办骨质疏松防治科普讲座 |
| 发布日期：2016-07-28 |
|
7月22日上午，天宁区兰陵街道工一社区邀请常州科普讲师团成员、兰陵街道卫生服务中心的郑荣亚院长，为社区居民开展了一场如何防治骨质疏松的科普宣传讲座，讲座共有近50位居民参加。 郑院长从四个方面讲解了如何预防骨质疏松：一，通过饮食含钙食物来补钙，比如牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子，多吃这些食物有利于增加钙的摄入；二，多参加些运动，运动可以增加骨的强度、密度和骨量；三，适当补充些钙剂等营养素，多晒太阳，以促进钙质吸收；四，拒绝不良生活习惯，以免有害物质及其毒素导致骨细胞中毒、破坏，使得骨量降低而诱发骨质疏松。郑院长同时说明，预防从中青年就要开始，若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可大大降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨质疏松的危险减弱。 讲座很有针对性、全面性，获得了大家的热烈欢迎。（天宁区兰陵街道科协） |
主办单位：常州市科学技术协会
承办单位：常州市大数据管理中心
地址：常州大庙弄32号
电话：0519-86619627 网站地图
技术支持电话：0519-85685023（工作日9:00-17:00）
网站支持IPV6 推荐使用1024*768或以上分辨率，并使用IE9.0或以上版本浏览器
|
苏公网安备32041102000483号