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| 天宁区郑陆镇三河口社区开展健康知识科普讲座 |
| 发布日期：2018-05-24 |
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为增强社区老年人的养生意识，引导他们树立科学健康的生活方式。5月18日下午，天宁区郑陆镇三河口社区邀请常州工程职业技术学院曹虎愚老师来社区为老年人讲授“养生，为健康长寿守护”专题科普讲座。 曹老师深入浅出地进行了讲解，从日常生活入手，以科学运动、膳食平衡等为切入点，积极宣传科学、健康运动的生活方式，进行相关科普知识的传播。引导老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。 讲座以现场答疑、交流互动等形式来强化授课效果、宣传健康知识，精彩丰富的内容得到了老人们的一致好评。(天宁区郑陆镇三河口社区) |
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