| 新北区龙虎塘街道开展科学健身知识讲座 |
| 发布日期：2019-09-25 |
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活动当天，社区邀请了二十多位居民来参加此次讲座。老师通过大量实例、实据、实图，对亚健康现状、预防和改善亚健康、科学运动三个方面进行了讲解。整场讲座知识内容深入浅出，通俗易懂，使与会人员对健康知识有了更深刻的感悟，对亚健康有了更全面的认识，对呵护健康有了更强烈的自觉，对科学运动有了更充分的自信，在轻松活泼的氛围中掌握了许多实用的科学健身知识和方法，为今后科学健身中提供了有益的指导。 大家纷纷表示，在平时健身活动中，一定要牢固树立预防为主的健康理念，增强科学运动的自觉性，在全社区营造关注健康、科学运动、乐享生活的良好氛围。（新北区龙虎塘街道盘龙社区 冯雪梅）
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