7月24日下午，新北区龙虎塘街道玲珑社区邀请到了常州市第二人民医院骨科副主任医师赵公吟为社区老年居民带来了一堂关于骨质疏松的健康讲座。

赵主任是一位临床经验丰富的骨科医生，博士毕业，在常州享誉盛名。他首先给大家普及了什么是骨质疏松，导致骨质疏松的原因，什么样的人群容易骨质疏松，以及他平时在临床中接触到的一些典型病例，最后，赵主任详细给老年居民介绍了如何预防骨质疏松以及有了骨质疏松症状后的注意事项，例如可多晒太阳，饮食多喝点牛奶，按时吃医生开的药物。假如本身胸腰椎有压缩骨折，不能扛很重的东西，否则会加重骨折的严重程度。在家里、在外面走路都要很小心，要小心滑倒、摔倒，有时候不小心摔倒就会造成股骨粗隆和桡骨远端骨折。发现骨质疏松后，不能参加很剧烈的活动，如跳舞，甚至打球。骨质疏松严重者，有时会因为轻微的一个力量就有可能造成四肢的骨折，造成严重的后果。

居民们在一个小时的讲座中学到了如何在日常生活中做好自我保健，自我调理，都表示听了讲座受益匪浅。（新北区龙虎塘街道玲珑社区  孙雪莹）