5月31日是第36个世界无烟日，为让科学普及与无烟健康理念深入人心，在此全国科技活动周、全国科技工作者日期间，为倡导健康生活方式，推动居民科学戒烟，自觉控烟，减少烟草对广大居民群众的危害，5月27日上午，新北区科协联合孟河镇科协联合开展了“人人参与控烟活动  共创无烟健康环境”无烟日宣传活动，引导社区居民争做“控烟戒烟”的践行者。从自我做起，从身边做起，努力营造一个无烟、清洁、健康的生活环境。

活动现场，新北区菁常汇科技志愿者们耐心地向社区居民宣传吸烟和被动吸烟对人类健康的危害，让居民群众了解吸烟对人体健康尤其是对尚未发育完全的青少年的危害，引导社区居民循序渐进地减少烟草的吸入。吸烟有害健康，绝不不仅仅是一句口号，烟草烟雾中含有超过7000种化学物质，虽然危害不能立刻显现出来，但是长此以往，可以导致多种恶性肿瘤，甚至引发呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。

居民们在无烟宣传板上认真签名，许下戒烟限洒的郑重承诺。志愿者们还将戒烟的小妙招分享给了社区居民：一是打造无烟小环境，在相对狭小的空间里尽量不放香烟，为自己创造一个无法自由吸烟的环境；二是花样转移注意力，发展一些个人爱好，使生活充实起来，当产生吸烟念头时，可以做一些伸展运动，咀嚼一些食物，转移注意力；三是寻找烟草替代品，随身携带笔和无糖口香糖，替代吸烟时的手欲和口欲。