为满足社区中老年朋友对急救自救知识的需求，增强广大居民科学保健意识，12月27日，常州市新北区科学技术协会、常州国家高新区（新北区）科学技术局联合常州市新北区三井街道洪福社区居民委员会等单位开展了“洪福家园 健康在身边”科普进社区活动，普及科学自救急救知识，普及健康养生知识。

活动现场，钟蓝救援队李意铖队长首先向洪福社区的老年居民宣传了“急救白金十分钟”的重要性，向大家详细讲解创口贴和绷带的正确使用，常见急症包括心脏病突发、中暑、溺水、出血等急症处理方法，以及骨折或扭伤的正确固定方法。理论讲解与实际操作相结合，通过实际操作，让参与者亲身体验急救过程，提高技能水平，并能在紧急情况下能够正确处理。

活动中，新北区菁常汇科普志愿者为大家发放制作艾草锤的材料，并向他们讲解艾草锤是一种传统的民间医疗工具，通常用于按摩和缓解疼痛。大家兴致勃勃地开启了养生艾草锤手工大挑战，处理艾草、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线。“制作好的艾草锤散发着淡淡的艾草药香，有宁神理气、驱蚊驱虫的作用，用它轻轻敲打身体部位，可以疏通经络，加快血液循环。”手工老师说道。大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤头比木质的柔软，又不像棉花的软塌塌，打在后背上真的太舒服了！”

此次健康知识科普活动，不仅增强了老年人的健康安全意识，提升了应对突发情况下的自救互救能力，进一步提高了老年人的自我保健意识，增强了老年人的自我保健能力，引导老年居民健康生活。