在“全国科技活动周”来临之际，为大力弘扬健康文化，提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念。5月14日下午，红梅西村社区科协联合常州市第一人民医院在红梅西村社区党群服务中心开展“老年女性的营养智慧：健康生活从饮食开始”健康科普讲座及义诊活动。

活动伊始，吉护士长结合中老年女性的身体特点向居民们传授了如何通过合理膳食、适量运动、控制情绪等方式来预防疾病。随后向居民科普了骨质疏松的风险和表现，提醒中老年人注意预防骨质疏松。讲座结束后，常州市一院的护士们为居民提供“中医耳穴”、“骨密度检测”、“血压血糖测量”等义诊服务并细心解答了居民的健康咨询。骨密度检测服务颇受老年居民青睐，在工作人员和志愿者的引导下大家有序排队耐心等待。当发现被检测者数据指标略低的情况时，工作人员会告知居民的骨密度情况，并为居民提供科学的健康指导和合理化的膳食建议，对数据指标明显偏低且有腰腿痛情况的居民，建议她们及时就医接受专业化治疗。居民王阿姨表示：“在家门口就能测骨密度真是太方便了，希望社区经常开展这样的便民活动！”

此次健康知识科普讲座，不仅给辖区居民们普及了健康知识，而且帮助居民掌握科学健康的生活方式，增强居民自我保健意识。下一步，红梅西村社区将继续举办更多类似的健康讲座，努力打造健康社区，为社区老人的健康保驾护航。

红梅西村社区

2024年5月15日