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武进湖塘镇新天地社区举办“感冒与防治”知识讲座
发布日期:2014-01-09
  随着寒冷冬季的到来,又到了流感的高发季节,目前禽流感又开始高发,为了让居民深入了解流感知识,有效预防冬季流感,1月8日上午,武进区新天地社区在社区会议室举办了一场有关冬季“感冒与防治”的健康知识讲座。
  
  此次讲座,社区特地邀请了常州卫生高等职校谢燕老师,向居民细致讲解了流感的危害以及传播途径,并且从生活细节介绍了防范流感的方法。例如:自身要做好保暖工作,避免受凉;平时勤洗手,如何正确洗手;均衡饮食、适量运动;多开窗通风,保持室内空气新鲜;充足休息,提高睡眠质量,避免过度疲劳等。随后,从流感的起因、临床表现、如何与普通感冒区别以及预防治疗;禽流感的种类及防治等方面进行了专业细致的讲授。另外,谢老师还列出了一些预防流感的饮食食谱等,让居民能在日常的饮食中轻松达到预防的效果。
  
  通过此次讲座,不仅提高了居民对流感知识的知晓率,还对广大居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用,受到了居民的热烈欢迎。(武进区湖塘镇科协)
 

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