讲座现场

4月27日下午，天宁区天宁街道斜桥巷社区特邀了天宁区疾控中心石钦祥主任来社区，为中、老年居民朋友上了一堂题为“平衡膳食健康生活方式”健康讲座。

活动中，石主任介绍了中、老年人在不同阶段对营养的要求，需要吃些什么以及如何吃来实现中老年人的健康、安全饮食，并就在老年养生保健中如何通过药膳、食疗来发挥作用等方面进行了详细讲解。活动还结合老年人饮食健康引导老年朋友们积极提问，针对日常生活中遇到的保健养生常识作进一步讨论。现场提问踊跃，气氛热烈。在场的居民都表示深受启发，获益匪浅。