讲座现场

为帮助社区居民预防疾病，强健身体，保持健康的生理心理状态以及良好的社会适应状态，5月7日上午，天宁区天宁街道小东门桥社区邀请了舣舟亭社区卫生服务中心的廖医生，作了心脑血管疾病的预防与中医养生保健知识科普讲座。30多位居民参加了此次讲座。

廖医生的讲座分为4个部分:一是养生保健的重要性；二是心脑血管疾病：我国主要致死原因──人类健康的第一杀手；三是心脑血管疾病的危险因素；四是中医养生与保健。

廖医生还指出，养生就是根据生命的发展规律，利用科学的方法，贯穿于日常生活的细节，贵在持之以恒、全面调养，而达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的。

本次讲座，对于帮助居民树立新的健康理念，增强自我保健意识，发挥了积极作用。