讲座现场

2014年5月15日，天宁区天宁街道青果巷社区邀请社区卫生服务站的肖丽萍医生前来社区为社区的居民们讲解“慢病自我管理”。

肖丽萍医生说慢性病自我管理非常重要，在传统的医疗保健服务中，患者管理疾病的作用往往被忽视。其实，慢病患者中有80%的保健干预措施是在社区和家里完成的。

肖丽萍医生讲了一些慢性病的共有的特点，并针对这些特点，把慢性病管理的任务主要分为三类。

1.如何对付慢性病本身的问题患任何慢性病都要求做些新的事情，如服药、使用空气过滤器、吸氧等。它还意味着更频繁地与医生和医院打交道。有时还需增加新的锻炼活动和改变饮食。

2.如何继续自己的正常生活为了维持原有的日常活动和享受生活的乐趣，自我管理者需要学习一些新的技能。

3.如何应付慢性病带来的情感变化穿越慢性病这条道路，掌握技能，克服负性情感。

居民们都听的很认真，表示在今后的生活中会加强慢性病自我管理，减少病痛、争取更长寿！