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新北区薛家镇举办科学养生与防病科普讲座
发布日期:2014-07-07

讲座现场

为提高全民科学素质,普及科技知识,倡导科学生活,新北区薛家镇科协特邀常州市疾病预防控制中心高级科普师郭晓健于2014年7月4日下午在薛家镇北社区举办健康讲座。


郭晓健向大家讲述了人体健康的概念、标准以及如何保持健康的生活方式,强调了日常锻炼的重要性以及如何注意日常饮食,例如应多吃些水果蔬菜,少吃油脂肉类食物,还向大家宣传了养生谚语、科学健身等有关知识。郭晓健还为大家带来了介绍实用养生知识的健康杂志《祝您健康》,发放到每位听众的手中。本次讲座提高了大家的健康意识水平和防病意识,受到了大家的赞扬。

 

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