营养师走进居民家中

 

　　天宁区紫云苑社区与二院开展“营养与健康教育进社区”系列活动，5月12日上午二院的两位营养师来到社区居民家中，为她们现场指导、解答各种饮食健康方面的误区。
　　
　　营养师来到居民吴阿姨和俞阿姨家中，为她们讲述吃的学问，并现场向居民传授好吃又营养的做菜方法。营养师还叮嘱居民吃肉一定要有节制，不仅多食无益而且会增加肝脏的负担。与此同时，每天至少吃1斤蔬菜和8两水果，而且最好能吃多个品种的蔬果确保营养的均衡，为居民的家庭餐桌把关。
　　
　　参与此次活动的居民表示，平时很少有机会了解身体的实际情况，一对一的健康咨询更是难得，为了能够延年益寿，自己会逐渐改变不良的饮食习惯，遵从营养师提供的饮食处方。