讲座现场

 

　　为了提高老年人的生活水平，增强老年人身体抵抗力，促进老年人健康长寿，2012年9月25日下午，钟楼区广化桥社区党委、社区老龄协会邀请常州科协科普讲师团的王一曙教授，在社区会议室举办老年人养生讲座，参加讲座的社区党员居民40余人。
　　
　　王教授从老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人身体的预防和保健的重要性，以及如何有效地科学养身保健等知识，并亲自示范指导大家怎样在日常生活中适当运动，促进老年人的骨骼健康，提醒大家保持心情舒畅，是老年人科学养身保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近老年人的生活，博得大家的一致好评。
　　
　　这次讲座让老年人受益匪浅，获得了科学养身保健的知识，老年人可通过科学方法、平衡膳食、适度运动等促进身体健康。社区王玲娣阿姨说：“这次讲座很及时，使我们能够对科学养身保健知识有了一定了解，保护健康对己对他人都有益处。”（宋振南  文/摄）