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武进湖塘镇新天地社区举办“感冒与防治”知识讲座
发布日期：2014-01-09   来源：科协   浏览次数：   字号:〖大 中 小〗
　　随着寒冷冬季的到来，又到了流感的高发季节，目前禽流感又开始高发，为了让居民深入了解流感知识，有效预防冬季流感，1月8日上午，武进区新天地社区在社区会议室举办了一场有关冬季“感冒与防治”的健康知识讲座。
　　
　　此次讲座，社区特地邀请了常州卫生高等职校谢燕老师，向居民细致讲解了流感的危害以及传播途径，并且从生活细节介绍了防范流感的方法。例如：自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手，如何正确洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等。随后，从流感的起因、临床表现、如何与普通感冒区别以及预防治疗；禽流感的种类及防治等方面进行了专业细致的讲授。另外，谢老师还列出了一些预防流感的饮食食谱等，让居民能在日常的饮食中轻松达到预防的效果。
　　
　　通过此次讲座，不仅提高了居民对流感知识的知晓率，还对广大居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用，受到了居民的热烈欢迎。（武进区湖塘镇科协）
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