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钟楼区南大街街道红星新村社区科普知识讲座提倡健康生活方式
发布日期：2014-10-24   来源：科协   浏览次数：   字号:〖大 中 小〗
　　为增强居民保健意识，提高保健水平，提倡科学健康的生活方式。10月19日，钟楼区南大街街道红星新村社区邀请社区服务中心举办了一次知识面广、内容丰富的健康教育知识讲座，30多位社区居民积极参与聆听讲座。
　　
　　此次讲座主题为“平衡膳食、合理运动”，从膳食结构入手，细到腰围尺、控油壶、限盐勺等实实在在关乎到百姓生活的基本知识。讲座使社区群众了解了每日最高食油量与食盐量，知晓“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子” 的“健康一二一”活动要求。社区服务中心的主讲医生用通俗易懂、简单易学的授课方式，与参会人员现场互动，宣传倡导健康生活方式理念，使群众进一步了解健康生活的重要性，努力做到合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，逐步提高身体素质，享受和谐、文明的幸福生活。参会人员聚精会神地听，且遇到疑虑时现场提问，老师不厌其烦地为居民解疑释难，大家受益匪浅。
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