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新北区罗溪镇开展老年心理健康科普讲座
发布日期:2014-08-27 来源:科协 浏览次数:
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8月26日下午2点,新北区罗溪镇科协邀请常州市心理卫生协会老龄专委会主任委员戚建良,为空港社区50余名老年朋友们开展了以“健康心态 幸福晚年”为主题的心理健康知识讲座。
戚建良老师结合多年工作经验,针对退休后老年人在生理、心理等方面的变化进行了分析和阐述,同时以其日常生活经验为例子,生动讲解老年人要如何进行自我心理保健,合理安排退休生活,特别是鼓励大家做好“五个要”:要掉、要跳、要笑、要俏、要唠,即放下架子,保持一颗平常心,遇事豁达,与他人多沟通交流,积极参与各种活动,培养积极乐观的生活态度。(常州市新北区罗溪镇科协)
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