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武进区湖塘镇长安蒋湾社区开展“运动与养生”健康讲座
发布日期：2014-11-17   来源：科协   浏览次数：   字号:〖大 中 小〗
　　生命在于运动。为使居民们更重视科学运动和养生，保持良好的心态和身体素质，健康快乐每一天。11月14日，武进区湖塘镇长安蒋湾社区特邀常州电大的袁桂芳副教授给社区居民上了一堂“运动与养生”专题课，50余名社区居民参加了此次课程。
　　
　　袁教授为社区居民讲解了一些修身养性的小常识、在日常生活中避免生气的好方法，同时提醒广大居民在生活中要养成科学良好的生活习惯，掌握保持良好心态，学会适合老年人的运动方式。袁老师生动的讲课使居民掌握了科学的健康养生知识，受到了居民的一致欢迎和好评。
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