中考，作为人生的重要博弈时期，焦虑情绪影响着每一个初三学子。为了帮助考生调整好复习迎考的心态，提高学习效率，从容面对中考，5月4日下午，武进区坂上初级中学特邀请常州工学院心理发展指导中心主任李荣斌，为初三学生做一次《心态与方法——初三学生的心理调适》专题讲座。坂中全体初三学生及任课老师聆听了讲座。
专题讲座上，李荣斌主任用风趣幽默的语言，从初三学生临考前普遍存在的考试焦虑、紧张等热点问题入手，通过生动典型的故事，给同学们传递了“健康美丽的心灵，未来可触苍穹”的信念。李主任针对如何摆正心态、学会自信、学会坚持、学会学习、学会休息等问题，给初三学生作了具体、生动的心理健康辅导，并为同学们总结出了迎接中考心理战术及对策。“被动的听课只能收获一堆问题，而经过预习之后的高效听课，才能获得一堆答案。”“利用一切可以休息的时间休息好，才能以百倍的注意力聚焦课堂。” 李老师的很多独到见解让同学们茅塞顿开。
一个多小时的讲座在频繁的互动和阵阵笑声中收尾，它如一场沁人心脾的春雨，为紧张备考的初三学子注入了自信和坚持的力量，让他们收获了自信、树立了目标、摆正了心态，为他们科学备考、轻松迎考、决胜中考奠定了良好的心理基础。
（武进区礼嘉镇科协） |
