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今天是：

天宁区天宁街道兆丰社区开展养生保健知识科普讲座

发布日期：2015-02-13 来源：科协浏览次数：字号:〖大中小〗

　　为提高社区居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，2月11日，天宁区天宁街道兆丰社区与卫生服务站联合为社区居民上了一堂健康养生知识科普讲座。
　　
　　卫生服务站的黄医生围绕什么是真正的健康、怎样才能拥有健康展开讲座，向居民讲解影响人体健康的五大部位，即“腋窝保健区、肚脐保健区、脚底保健区、前胸保健区、脊柱保健区”，经常对五大保健区进行刺激按摩能有效地防治疾病，同时引导居民朋友要加强自我保健，防患于未然，提出了适当运动、合理饮食、规律生活等预防措施，并建议居民注意身体健康的同时，要保持乐观的心态，使自己身心都能保持良好的状态，奠定良好的基础。
　　
　　此次健康知识科普讲座通俗易懂，贴近生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，为幸福家庭、和谐社区的创建提供扎实的基础。（天宁区科协）

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