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武进区湖塘镇南都社区开展心理健康讲座
发布日期：2015-02-13   来源：科协   浏览次数：   字号:〖大 中 小〗
　　2月4日上午，武进区湖塘镇南都社区针对社区老年以及慢性病人员举办了心理咨询讲座。
　　
　　这次活动专门邀请了专业心理咨询老师朱亚洪老师。朱老师从分析现状、讲解成因、现场提问等形式就如何进行自我调节、转变观念和保持良好的睡眠三个方面进行心理疏导，对于老年人，希望能做到老有所为，从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活，适当的人际交往也有利于老年人的心理健康；对于慢性病患者，建议应该多参加运动，保持乐观态度、多放松、多动脑，老师也鼓励大家继续发扬与病魔顽强抗争的精神，争做生命的紫罗兰，并送给现场患者一句话：“活在当下，好好爱自己，好好活好每一天”。（武进区湖塘镇科协）
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