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新北区春江镇录安洲社区举办“平衡膳食，健康一生”专场讲座
发布日期：2015-11-13   来源：科协   浏览次数：   字号:〖大 中 小〗
　　11月7日上午，新北区春江镇录安洲社区特邀常州天问教育胡震娟老师为大家带来了一场别开生面的讲座——平衡膳食，健康一生。
　　
　　本次讲座共有100余人参加，胡老师深入浅出的讲课方式牢牢抓住了在座各位的注意力，大家都听的全神贯注。胡老师从合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”四大主题为大家讲解了营养膳食选取与搭配的相关知识，针对大家的日常饮食习惯，将各类食物的营养结构一一呈现给大家，系统全面的讲授饮食营养和健康的知识，向大家倡导“五快三良”的生活理念，希望大家能改变不良饮食习惯，不断提高身体素质。
　　
　　本次专题讲座得到了大家的一致好评。
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