每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。5月10日下午,为增强居民的养生意识,天宁区天宁街道斜桥巷社区邀请常州中医院的袁群主任医师在社区会议室为辖区居民送上了一堂“春季养生保健”的健康知识科普讲座。
袁医生针对季节变化,老年人易发病的问题,利用中医穴位知识,帮助老年人了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。说到穴位按摩时,袁医生还亲自在讲台上做示范,具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,和现场的老年听众进行互动,老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作,现场气氛非常活跃。
通过一堂形象生动的讲座,使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。