高血压病症是影响中老年人健康的主要疾病，为了提高广大居民对高血压防治知识的认识，劳动节刚过，金坛区西城街道虹桥社区邀请了中医院内科的唐主任为社区中老年人举办了高血压健康知识讲座，近50名中老年居民参加了此次讲座。

　　讲座中，唐主任结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，讲述了高血压病的易患因素、影响血压的因素、高血压常见危险因素、何为高血压的“三高”“三低”、高血压的治疗误区等几个方面知识。并指出预防高血压的主要方法是：一要坚持有氧运动;二要合理膳食，纠正不良的饮食习惯，要注意做到饮食多样化，并注意饮食要多搭配粗粮、水果、蔬菜;三要自备血压计，做到自己经常测量血压，早发现、早治疗;四要注意联合用药;五要不吸烟、不酗酒。还重点讲了看病、用药应注意的问题。此外中医院随行的医生还义务为前来听讲居民测量血压，解答问题，发放健康宣传册。

　　通过这次健康教育讲座，大家对高血压知识有了进一步了解，得到居民的一致好评。 他们希望社区以后能举办更多类似的健康教育讲座。（金坛区科协 丁永梅）