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新北区新桥镇开展老年人快乐健身科普活动

发布日期：2016-07-29 来源：科协浏览次数：字号:〖大中小〗

　　7月27日上午9点，新北区新桥镇科协联合文体站、常州康体教育培训中心在镇文体站二楼活动室共同开展了一场以“夕阳无限好，健康最快乐”为主题的老年人健身指导讲座。活动中，培训中心的讲师用通俗易懂的语言讲述了老年人安全健身的重要性，尤其是老年人不能再以剧烈运动为主，而是应该科学健身，安全健身。随后，通过教练现场演示，跟参加活动的30多位老年人一起实地锻炼，真正让大家学到了简单易操作还安全有效的健身方法。
　　
　　会后，每一位参加活动的老年人还领到了健身操作手册以及科学健身的科普宣传资料。虽然天气炎热，但是大家激情满满，收获满满。（新北区新桥镇科协孙香）

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