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新北区薛家镇丽园社区举办健康讲座——呼吸系统疾病防治

发布日期：2017-09-27 来源：科协浏览次数：字号:〖大中小〗

　　随着气温渐降，室内空气不流通，早晚温差大等诸多原因，中老年人容易诱发呼吸道感染等疾病。为了增进居民对秋冬季养生及疾病预防的保健知识，关爱中老年人的身体健康，9月19日下午二点，新北区薛家镇丽园社区在北社区一楼会议室举办了“呼吸道疾病的防治”健康讲座，特邀请到常州市第二人民医院呼吸科专家胡苏荣医生来授课，此次讲座共有50余人参加。
　　
　　授课胡医生向中老年人讲解了感冒、呼吸道感染等病症的传播途径、发病原因及症状，这些疾病会诱发多种慢性疾病，因此必须早预防、早发现、早治疗。胡医生给出了预防性的建议：1、要经常通风换气，保持室内空气流通，呼吸新鲜空气；2、要多加强锻炼，做一些适合自己的体育运动，增强体质和免疫力；3、要保持良好的个人生活习惯，均衡饮食，多饮水，多食水果、蔬菜，充足睡眠，保持乐观心态，减轻压力和避免吸烟等。
　　
　　通过此次健康讲座，居民们了解了慢性呼吸道疾病的预防知识，进一步增强了自我保护意识，提高了中老年人的生活质量，共享健康快乐的生活。（新北区薛家镇科协）

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