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新北区春江镇新魏花园社区举办“春季养生”健康知识讲座
发布日期:2017-03-31 来源:科协 浏览次数:
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每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。为增强居民的养生意识,3月27日下午,新北区滨开区(春江镇)新魏花园社区在三楼会议室举办“春季养生”健康知识讲座,由常笑健康苑组织医院专家为现场的80多位社区居民传授养生技巧。
专家从中华经典的养生记载“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”开始,娓娓道来,从情绪、饮食、运动等方面,给大家介绍了春季养生的基本知识。
举办此次养生知识讲座,使社区内的中老年居民了解了春季养生的正确方法,逐步树立科学养生理念,深受社区居民欢迎。(新北区春江镇科协)
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