随着社区青少年学生新学期的到来，同学们新一阶段的学习旅程也即将开始。为了让同学们在日常生活中养成良好的用眼、爱眼习惯，3月3日上午，溧阳市阳光城市社区开展了一场以“青少年爱眼护眼”为主题的科普知识讲座。
讲座中，主讲人陆敏主任为同学们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识，活动中，陆主任不断向孩子们强调：无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10－15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水、不要使用劣质太阳镜。
当天来自阳光城市社区的10多名学生参与讲座及互动活动。通过开展活动，进一步提高了青少年的眼保健知识水平，增强了学生爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。(溧阳市阳光城市科协 尤素琴) |
