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金坛区西城街道河滨社区健康饮食科普宣传
发布日期:2020-05-21   来源:科协   浏览次数:   字号:〖

在“5.20”中国学生营养日来临之际,金坛区西城街道河滨社区联合金坛二院医生召开“天天好营养,一生享健康”为主题的宣传活动。

会上,从“中国学生营养日”设立背景、宗旨、基本要求几个方面对参会人员进行了宣传。由于很多家长缺乏合理营养知识,中国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足,一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,而实际上应该早餐丰富才对,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15.3%。而青少年不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、肝胆疾病等慢性病埋下了"定时炸弹",合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。

通过以膳食指南核心信息为依托,倡导合理膳食、强化免疫、摒弃陋习、预防疾病,推动全民形成和保持良好合理饮食习惯,巩固和拓展新冠肺炎疫情防控成果,提升居民营养健康素养。(金坛区西城街道河滨社区 戴静)

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