为进一步贯彻全民健身与健康中国国家战略,落实《常州市全民健身实施计划(2017-2020)》,11月22日下午,常州市体育医院专家在嘉泽镇周庄村委开展了“古代养生的现代应用——健身气功八段锦”的现场科普教学活动。
周庄村50余位村民参加了此次活动,专家主要从中医养生理念入手,以中医养生与保健向大家科普了八段锦。“两手托天理三焦”“左右弯弓似射雕”,大家从基础动作学起,一屈一伸循序渐进,八段锦简单易学,强身健体的同时又具有很好的保健功效,适合男女老少等不同人群 ,受到广大村民的一致好评。
此次健康讲座向广大村民科普了健身气功八段锦,丰富了广大村民的业余生活,营造了热爱运动、人人健康的生活氛围。下一步,嘉泽镇将继续开展健康科普知识讲座,深入村、社区,普及健康知识,为全镇人民的健康保驾护航。(武进区嘉泽镇科协)