健康饮食、科学健身是企业白领关心的问题，江苏筑森建筑设计股份有限公司是三井街道优质企业，拥有白领员工900余人，为有效服务辖区优质企业，满足企业需求，增加企业员工科普知识， 5月21日下午，三井街道经济和科技发展局、三井街道科协组织举办“健康饮食、科学健身”科普惠企活动，开展相关科普讲座。

目前，我国人民生活水平迅速提高，健康总体水平有了很大进步，但是“生活方式疾病”、“富贵病”等也大幅度上升，成为城市流行病、常见病，例如人们常说的“三高”病已逐步向年轻化转变，健康知识讲座也受到居民群众的欢迎。同时，健身锻炼成为居民群众的一种生活需求，居民参与健身的热情很高，近年来企业白领对各项身体健康指标日趋重视，进行健身锻炼的白领比例也逐年上升，但居民群众对科学健身存在不少误区，城市居民健身过程中，缺教练、缺指导的现象普遍存在，如何科学健身，真正达到健康体质已成为大家关注的话题。三井街道经济和科技发展局、三井街道科协在服务企业过程中，发现江苏筑森建筑设计股份有限公司大量员工有迫切了解健康饮食、科学健身相关科普知识的需求，企业也有服务满足员工需求的强烈意愿。

本次活动由三井街道经济和科技发展局、三井街道科协主办，江苏筑森建筑设计股份有限公司协办，活动吸引江苏筑森建筑设计股份有限公司员工50余人参加。活动首先由常州市第一人民医院专家医师开展“健康饮食、科学减肥”讲座，老师对健康膳食的框架进行了说明，详细讲解了怎么吃、吃多少的问题，从不同食物提供的营养素来说明食物应多样化，强调应该减少烹调油和盐用量，加强运动。在科学健康讲座中，常州体育医院老师指出科学健身是一个庞大的体系，需要专业的教练指导，老师针对目前大家健身难、效果差的难题，以专业的指导为在场企业员工规划运动量、运动项目和运动器械的使用，帮助企业员工避免因运动带来的伤害。此外，专家老师详细回答了企业员工提出的疑问。

活动受到了江苏筑森建筑设计股份有限公司员工的一致好评，活动不仅增强了企业员工健康饮食、科学健身科普知识，还引导企业员工多方面关注自身健康。（新北区三井街道科协）