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市科协举办第5期科创沙龙:素食与健康
发布日期:2021-02-05   来源:科协   浏览次数:   字号:〖

2月3日下午2:30,市科协在千商汇举办了春节前的最后一期科创沙龙,邀请到常州素满香餐饮创始人朱卫平总经理带来的“素食与健康”主题分享。

朱卫平从事酒店餐饮营养研究40多年,在偶然的机会下接触了传统文化素食,从2012年开始了解素食,到从事素食,从而创建了常州素满香餐饮。他首先问了在场的朋友对素食的理解,大家纷纷举手,积极回答,从大家回答中发现有一部分人对素食还是有误区的,觉得素食是寺庙吃的,没什么营养,其实全然不是。明清两代是素食的进一步发展时期,尤其到了清代,素食形成了寺院素食、宫廷素食和民间素食三大分支,风格也不太一样。宫廷素食质量品质最高,清宫的御膳房专门设有素局,能制作二百多种素菜。寺院的素食又叫做佛菜、福菜,制作也很精细,蔬菜花叶都能成原料。素食发展到现代已有几千种,因为蔬菜品种和烹饪技巧在不断更新提升。

最后,他重点介绍素满香,她是属于大众素食,健康素食,有60-70个品种,素满香的愿景就是要把素食做成天下美食,除了要把素食做的好吃,更多的是能吃出健康来。当今时代,条件都好,吃的太好,太油腻,也会引起很多慢性病、高血脂、高血压等,俗话说病从口入,所以还是提倡大家多吃素食。针对大家担心吃素食没营养,其实所有荤菜中的营养素食里都会有,动物有蛋白,植物也有蛋白,动物的还不容易消化,植物的好消化,更容易被人体吸收。只吃单一的素食是没有营养的,一定要吃五颜六的素食,合理的搭配。素满香就是根据人体需求,合理搭配。说到素食的价值:第一是健康长寿;第二是减少对动物的伤害;第三是低碳环保。素满香的理念就是健康养生,低碳环保,关爱生命,保护地球。(市科协 鲁玉凤)

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