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小穴位,大健康,经脉通——盘龙社区开展中医主题健康科普系列讲座
发布日期:2024-09-29   来源:科协   浏览次数:   字号:〖

为引导居民关注自身健康,学习简单实用的中医穴位养生知识,在此全国科普日活动期间,9月27日下午,新北区龙虎塘街道盘龙社区联合龙虎塘街道科协、龙虎塘街道经济和科技发展办公室成功举办了“小穴位,大健康,经脉通” 中医主题健康科普讲座。

活动伊始,来自常州市新北区心阅公益服务中心的负责人汪倍倍为在座的居民们详细讲解了人体手部的关键穴位及其功效,让居民们了解到通过简单的穴位按摩,就能达到缓解疲劳、促进血液循环等效果。同时,还穿插介绍了唐代名医孙思邈与穴位疗法的深厚渊源,让居民们对中医历史有了更深的了解。在老师的指导下,居民们纷纷伸出双手,跟随老师的示范,认真学习并实践每一个穴位按摩动作。

随后,活动进入了“安神药材鉴赏”环节。老师逐一介绍了柠檬草、苏叶、金银花、迷迭香、艾草、薄荷等具有安神功效的中草药,并详细讲解了它们的药用价值和日常应用方法。居民们听得津津有味,纷纷表示要将这些知识应用到日常生活中去。

为了让居民们亲身体验中医养生的乐趣,活动还安排了“中药茶饮品尝”环节。居民们品尝了红豆薏米芡实茶、陈皮麦冬雪梨茶、酸枣仁茯苓茶、桑葚黄精玫瑰茶等多款精心调制的中药茶饮。每一款茶饮都蕴含着丰富的营养成分和独特的口感,让居民们感受到了中医养生的独特魅力。

此次“小穴位,大健康--中医主题健康科普系列讲座”不仅是一次科普知识的传递,更是一次传统文化的魅力传承。希望在中医文化的滋养下,盘龙社区的居民们将拥有更加健康、美好的生活!

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