久久地盯着常州市科协关于聘任2024年常州科普大使的决定和名单，我浮想联翩……

退休前，在常州市中医院上班，每天就一个字：“忙”。忙医疗、忙教学、忙科研、忙管理；忙值班、忙门诊、忙急诊、忙查房；每周两个半天专家门诊，经常赶早7点到科室开诊，病人一个接一个，看完最后一位病人往往已经下午1点；病房值班交接班后经常还需要处理好病区床位病人，完成住院、病程、会诊、出院等记录以及胸穿、腰穿、骨穿等操作；带教南中医大学实习医生，从查房、门诊抄方到病例分析讨论、专题讲座，不遗余力地培养中医事业接班人；在创建三级甲等医院期间更忙得不亦乐乎，一年365天星期天节假日不休息成天都忙。试问哪有时间科普？

退休了，继续到社区医院、民营医院上班发挥余热，记得一次有一位老病人来找我，说起以前到市中医院看病，见我忙，没有时间和我说话，现在看我有了点空闲时间，专程来和我说说心里话，那天我解答了他闷在心里多年的问题，临别时他再三表示感谢。

从此，我深深体会到科普的重要，一定程度上，重视科普让公众多了解些预防疾病养生保健知识比我们医生埋头看病更有意义更显得重要！医生再忙，也要将科普工作时时放在心上，对社会、对医院、对医生来说，病人不是越多越好，而是通过科学普及，提升公众的预防疾病自我保健意识，达到增强体质减少发病，才是建设健康中国的根本目的。

近十多年来，我和老科协医学分会的老专家们经常深入社区基层：学校、机关、企业、农村、电视台等作科普讲座，“米寿、茶寿不再是梦”“中医养生健康长寿”“春季养生ABC”“说说心梗”“走近体检”“冬季进补话膏方”“季节性的养生保健”“青少年的生理卫生”“阿尔兹海默症的预防”等等，与百姓与各行业人们近距离接触并与之互动，当场解答听课者提出的问题，深受人们欢迎。

2021年11月我代表市老科协医学分会参加了常州市老干部局组织的“银发生辉”暖心医护分队赴金坛、溧阳义诊，更亲身体会到了常州偏僻贫困地区仍然存在缺医少药状况，需要我们医务人员上门服务，既治病更要防病。

多年来我还借助微信平台，与不少病人或其家属建立了微信联系，方便他们随时可以咨询医疗问题，我都会不厌其烦地尽我所能给予解答并提出建议供参考。不少微友已把我视作好友，我与微友作伴，感到充实且快乐。

《洪医生的生活随筆》一书是我平时有感而发的习作，包括追梦、亲情、友情、养生栏目，许多病人得知后纷纷前来索取，在科普养生保健知识的同时，让他们也了解到学医、从医的艰辛以及普通医生的感情生活。

作为一名科普大使，既是荣誉，更是责任，我必须更加努力，当好科普与公众之间的桥梁，不辜负领导和人民的期望。