为深入推进全民健康生活方式行动，提高社区居民对高盐饮食危害的认识，引导居民养成健康饮食习惯，9月16日上午，金坛盐化、茅管办、金坛民盟及虹桥社区新时代文明实践站共同举办了一场以“减盐促健康，共享新生活”为主题的减盐科普宣传活动。此次活动旨在将“减盐”的健康理念送入千家万户，助力居民守护心血管健康。

活动伊始，便吸引了大量社区居民驻足参与。现场设置了专业的健康咨询台，来自金坛区第一人民医院的营养师和医护人员为居民提供了免费的血压测量服务，并耐心解答关于科学饮食、慢性病防治等方面的疑问。许多居民在测量血压后，直接与专家交流，了解自身健康状况与日常饮食的关联。

“我一直口味比较重，血压也偏高，今天听了医生的讲解才知道，每天少吃一勺盐对控制血压有这么重要的作用！”一位刚咨询完的王阿姨感慨道。专家们用通俗易懂的语言，向居民尤其是中老年群体，解释了摄入过量钠盐是导致高血压、心脑血管疾病的重要危险因素，并给出了实用的减盐建议。

活动现场，图文并茂的科普展板成了居民们的“打卡点”。展板详细展示了“每天摄入盐不超过5克”的标准、高盐食品的“隐藏陷阱”（如酱油、味精、咸菜、加工肉制品等）以及如何利用定量盐勺等工具控制用盐量。志愿者们还向居民发放了《减盐防控高血压》宣传手册和定量盐勺，鼓励大家从厨房开始，实践健康生活。

此次活动共发放减盐支持性工具及宣传资料百余套，受到了社区居民的广泛好评。大家纷纷表示，将从自身做起，并督促家人减少食盐摄入，迈向更加健康的生活。

本次减盐科普活动是虹桥社区建设健康支持性环境系列工作中的重要一环。它不仅普及了“三减三健”的健康知识，更激发了居民追求和践行健康生活方式的主动性，为创建健康社区奠定了坚实的基础。

张馨蕾

2025年9月16日