随着年龄增长，记忆力衰退成为困扰不少老年人的难题。为帮助社区老年居民延缓认知功能下降，提升晚年生活质量，6月23日，前后北岸社区开展了一场以“智护银铃记忆 点亮幸福晚年”为主题的增强记忆训练讲座，吸引了众多老年居民踊跃参与。

本次讲座特邀武进老年大学唐孟余老师作为主讲嘉宾，唐孟余老师在记忆训练领域经验丰富。讲座伊始，唐孟余老师通过与居民互动背诵圆周率的数字等一些有趣的记忆小测试，激发了居民们的好奇心和参与热情，让大家直观感受到记忆力的差异以及提升的可能性。

随后，唐老师分享了多种实用的记忆训练方法。其中，联想记忆法通过将需要记忆的信息与已知的事物建立联系，帮助居民快速记住复杂内容。如记忆“历年朝代皇帝”可以联想与之相关的特殊日期或个人经历，从而加深记忆。

为了让居民更好地掌握这些方法，讲座设置了互动环节。在“温情记忆大比拼”游戏中，老人们分组挑战记忆家庭成员生日、常用电话号码等信息，灵活运用新学的方法，快速且准确地完成记忆任务，现场气氛热烈。居民张大爷表示：“以前总觉得自己记性差，学了这些方法后，感觉打开了新世界的大门，以后记东西应该能轻松不少。”

这场满载关怀与温暖的讲座，不仅为老年居民传授了实用的记忆训练技巧，更让他们深切感受到社区大家庭的关爱，收获了满满的幸福感与获得感。