为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，切实关爱老年人身体健康，提升其秋季自我保健与疾病预防能力，10月18日上午，常州市新北区科学技术协会携手魏村街道闸北村新时代文明实践站、新北区橄榄树公益发展中心，在闸北村共同成功举办了“情暖金秋 健康相伴”中国老年节健康知识科普活动。

活动聚焦老年人秋季健康养护的实际需求，特邀专业中医师进行专题讲座。讲座内容精心设计，系统全面，围绕“秋季养生基本要求”、“秋季养生推荐食谱”、“秋季食疗养生原则”以及“秋季进补注意事项”四大核心板块展开。医师结合秋季特点，用通俗易懂的语言，详细讲解了老年人应如何顺应自然规律调整作息、合理膳食，深入浅出地阐述了食疗养生的原理与应用方法。同时对秋季进补的常见误区进行了提醒和纠正，引导老人们树立科学、健康的养生观念。

理论讲解结束后，活动进入了互动体验环节。志愿者贴心地为每位到场老人准备了养生艾草锤，同时进行现场演示教学，耐心指导老人们如何正确使用艾草锤敲击身体的相关穴位，并讲解其保健功效。老人们兴趣盎然，纷纷动手实践，并初步掌握了这一简便易行的家庭保健方法。

本次活动是新北区科学技术协会联动基层社区与社会组织，将优质科普资源下沉、服务民生福祉的生动实践。不仅丰富了社区老年人的精神文化生活，更传递了科学的健康理念与方法，有效增强了他们的健康获得感和幸福感。未来，新北区科协将继续秉持服务为民的宗旨，紧密围绕不同群体的科普需求，开展多元化、精准化的科普宣传与志愿服务活动。